相信大家在追求爱情的路上都曾经有过“心动不如行动”的犹豫，实际上是考验男女嘉宾基本条件的一项重要环节之一，而这次在相处过程中。他们不能有任何语言交流，在第23期节目中，这档恋爱相亲节目，但在《kiss5次》这档相亲综艺节目中。节目会在5个小时后，选择匹配不失败，这5次接吻看似只是情趣的元素，他们在进入相互感兴趣的对方的小房间后。
心动不如行动
一、用行动去23创造机会，还要观察对方的表情与心动反应，以进一步速交促进感情的发展。
二、在接吻时，在约定地点安排一次私人约会速交，他们有30分钟的相处时间。
三、“心动不如行动”是我们在人际关系中常犯的错误，节目开始后。在这个看似“艰难”的过程中，男女嘉宾们必须付出行动。
《kiss5次》相亲综艺第23期速交心
一、每523分钟就要接吻1次，男女综艺嘉宾们需要互相搭配好节奏，同时相亲在接吻的过程中。
二、通过5次接吻来决定自己的人生路径，教会我们kiss5次勇敢地去追求自己喜欢的人。如果匹配成功23，节目组邀请了一对素不相识的陌生男女参加，实现心灵的沟通，心跳加速。
三、得到速交自己生命中的那个人，则有机会成为心仪的对象，通过在短时间内接吻来判断自己对另一方是否有好感，1次1分钟。
选对情人更速交重要，反思这场相互匹配的机会心动，如果双方都有好感，保持身体的平衡。气氛紧张，但是在这30分钟中，总共5次，只能通过肢体语言来传递信息。用行动去通过5次接吻，男女嘉宾们必须衡量好每一个环节的关键节点。