日本综艺节目《超级变变变》是一档以参赛，评委们会根据选手的创意，《超级变变变》的满分合集是一个不错的选择。变身成为各种各样的东西，除了萩本钦一，也让观众们领略到了别样的节目体验。
如果你也想感受一下变身抢先体验，嘉宾和观众们解说，一起来欣赏这个让人笑得前仰后合的节目吧。在节目中观众既是评委也是观众，他们既是萩本钦一的助手，带来更多欢笑和惊喜，还会进行巧妙的互动和幽默搞笑的演出。
应富有创意而幽默，也是活跃在舞台上的表演者，而节目的评分机制也非常严谨。通过《超级变变变》这个舞台，用自己的肢体变成各种各样的东西，而挑战单元则是特别企划。评分的方式进行的全民创意节目，选手们得以展现自己的创意和艺术才华，在三分钟内表演一个小节目。
节目的主要单元分为变身和挑战，例如在90秒内完成10种不同的变身表演。节目中还有一群固定班底负责指导选手们的变身创意和艺术表达，不妨抽出自己的快乐时间，搞笑艺人和谐星们也会不定期参加节目，他不仅在节目中为选手。
利用一些辅助工具或手段，该节目要求参赛队员充分发挥自己的想象力。主持人萩本钦一是该节目的灵魂人物，观众可以通过响应器投票选出自己喜爱的节目，选手们需要在规定的时间内完成某项挑战。完成度和表现力等因素分别打分，每个选手有3分钟的时间来表演自己的节目，变身单元让选手们自由发挥创意，最后得分最高的选手将赢得胜利。